Gymnastik

Allgemein Fitness

Fitmix für Damen und Herren

Fitnesstraining mit unterschiedlichen Schwerpunkten: 
Funktionelle Gymnastik, verschiedene Zirkel, Training mit Handgeräten und vieles mehr.


Rücken-Fit

Wirbelsäulengymnastik mit verschiedenen Übungsangeboten 


Nordic Walking

Ganzkörpertraining mit zwei Stöcken im Freien zur Förderung der Ausdauer und des Wohlbefindens. Es ist auch für Menschen mit sportlichem Handicap (Übergewicht, Alter, Vorerkrankung, Sporteinsteiger) super geeignet, da es eine gelenkschonende Sportart ist.


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